Казалось бы – самое простое заболевание, а, сколько неудобств и неприятностей оно может доставить. Обыкновенный насморк, иногда приводит к очень серьезным заболеваниям, причем подхватить его вы можете в любое время года, потому что насморк вызывает не только простуда, но и вирус.

   Вылечить насморк совсем не просто, частенько насморк переходит в хроническую стадию, и тогда избавиться от него практически нереально. В некоторых случаях, обычный насморк может перейти в гайморит, а это уже очень тяжелое заболевание.
   Предупредить развитие насморка можно приемом противовирусных препаратов, которые приобретают в аптеках. Но если вы только почувствовали первые признаки недомогания, то избавиться от этой напасти вам помогут народные средства.
   Если вы почувствовали, что вам «заложило» нос, а температуры пока нет, то лучшее средство профилактики простудного заболевания – сделать горячие горчичные ванночки для ног. После этой процедуры желательно надеть на распаренные ноги шерстяные вязаные носки и лечь в постель. Утром вы почувствуете, что вам стало легче. Повторите эту процедуру в течение нескольких вечеров, и простуда пройдет мимо.
   Если у вас нет аллергии на луково-чесночный запах, то вам помогут свежий лук и чеснок. В них находятся фитонциды помогающие бороться с различными вирусами. Причем совершенно необязательно поглощать лук с чесноком килограммами. Достаточно просто разрезать луковицу и в течение трех – пяти минут подышать над ней. При такой процедуре рекомендуется закрыть глаза, тогда она сможет продлиться дольше. Хорошо помогает особенно детям, ожерелье из чесночных зубчиков.
   Если у вас есть возможность, то проделайте несколько картофельных ингаляций. Для этого достаточно сварить к кожуре три-четыре картофелины, слить воду, в которой они варились, а потом, накрывшись полотенцем подышать над горячим паром, выделяющимся из вареного картофеля. Ингаляции можно делать также и из лекарственных трав: ромашки, мать-и-мачехи и череды. Для этого залейте траву горячей водой, доведите ее до кипения, а потом, накинув полотенце на отвар, дышите им.
   Но если вы замешкались с профилактикой, и болезнь на вас наступает гигантскими шагами, то без помощи официальной медицины вам не обойтись. В этом случае, вызывайте врача и точно следуйте всем его рекомендациям.