Уже давным-давно во время полета стюардессы не бегают по салону с нашатырным спиртом в руках, приводя в чувство измученных бесконечной «болтанкой» пассажиров. И даже знаменитые темно-зеленые пакетики для определенных надобностей исчезли из кармашков кресел. Однако это вовсе не означает, что людей в воздухе не настигает порой тошнота или боль в ушах. Иногда эти неприятные ощущения способны надолго отбить вкус к воздушным путешествиям. Специально для таких страдальцев, публикую несколько советов – из тех, что проверены на себе.

   Тошнота – естественная реакция организма на несоответствие потоков информации: в то время, как вестибулярный аппарат докладывает что тело куда то перемещается в пространстве, центральная нервная система не получает никаких сигналов от мышц, которые это движение обеспечивают. Организм начинает думать, не сошел ли он с ума, и реагирует на это предположение тошнотой и даже рвотой. Существует пять способов бороться с этой проблемой.
   Способ №1. Проявить физическую активность средней интенсивности. Разумеется, при наборе высоты и снижении самолета, это вряд ли удастся, а вот во время полета сделать 30-40 приседаний в хвосте самолета проблемы не составит. При этом эффект будет выше, если после проделанных упражнений вы положите на лоб платок, смоченный холодной водой.
   Способ №2. Занять челюсти жевательной резинкой (только не на голодный желудок, иначе будет еще хуже!) или задумчиво посасывать карамельку. Если вы остановили выбор на конфетах, то выбирайте «долгоиграющую» конфету и обязательно с кислинкой.
   Способ №3. Пустить в ход психологическое оружие. Самый лучший прием – через иллюминатор пристально всматриваться в небесную даль, сконцентрировав внимание на каком-нибудь облаке. В этом случае, ваш недоверчивый мозг перестает обращать внимание на жалобы вестибулярного аппарата и начинает гадать: что же вы там увидели?
   Способ №4. Проглотить, как рекомендуют медики антитошнотную таблетку. Говорят – помогает, ну, по крайней мере, не усугубляет. Только имейте в виду, разные организмы реагируют на лекарство по-разному, и кто знает, может быть, ваш отреагирует согласно инструкции.
   Способ №5. Самый оптимальный. Постарайтесь приобретать билеты на более современные самолеты.